Услуги

Персональные тренировки в фитнес зале

Похудение и красивые формы

Большой опыт работы фитнес инструктором позволяет мне эффективно решать вопросы с лишним весом

Набор массы тела

Как правильно набрать мышечную массу без вреда для суставов и связок. Современные методики тренировок

Составление питания

Правильное питание - это 70% результата. Программы питания и четкий план, когда, сколько и что кушать

Консультации

Колсультации по питанию и тренировкам. Консультации по спортивным добавкам. Online консуьтации

Стретчинг

Растяжка для увеличения гибкости и подвижности суставов, снятия мышечной напряженности

Программы тренировок

Составление индивидуальных программ тренировок для начинающих, на сушку или на массу

Почему персональные тренировки эффективнее

В 6 раз эффективнее

Под руководством тренера в тренажерном зале Вы достигнете результата намного быстрее

Индивидуальный подход

Тренировочная программа строится конкретно под Вас, Ваши цели и Ваше здоровье

Стимул к тренировкам!

Я буду мотивировать Вас и направлять к цели, теперь у Вас будет напарник в зале

Удобный график занятий

Вы сами выбираете дни и время занятий – в вечернее, утреннее или дневное время

Безопасность тренировок

Правильная техника выполнения упражнений и контроль тренера избавит Вас от травм

Консультации по питанию

Что нужно знать о калориях, правильном распределении нутриентов и качестве питания

Отзывы

Что говорят мои клиенты

Александр Филипушко

Говорят, все самые замечательные моменты в жизни происходят спонтанно. Убедился на собственном опыте, посетив первую тренировку с Михаилом... далее

vk.com

Лилия Полещук

Впервые занимаясь в тренажерном зале с персональным инструктором я получила настоящее удовольствие. Михаил профессионал своего дела... далее

vk.com

Александр Лукашевич

Когда стоял выбор перед большим количеством персональных тренеров, Михаил выделялся из "толпы" в первую очередь своим результатом... далее

vk.com

Олька Ковалевская

Каждый из нас хочет выглядеть хорошо, в не зависимости парень ты или девушка. Хочется чтобы было красивое упругое подтянутое тело, чтобы не где и не что не свисало, не торчало, не выпирало... далее

vk.com

Александр

Когда-то я уже занимался в тренажерном зале и, если смотреть формально, то в помощи персонального тренера не сильно нуждался. Но это если смотреть формально. А в действительности... далее

Алла Коломыцкая

Михаил замечательный тренер, искренний, добрый и весёлый человек!!! Тренировки проходят легко и в сочетании с рекомендациями по питанию, я потеряла свои лишние килограммы!.. далее

vk.com

Обо мне

Михаил Пузиновский

Опыт

3 года работы фитнес инструктором
15 лет занятий спортом
Курсы - Персональный Фитнес Тренер

Знания

Высшее образование
Сертифицированный фитнес тренер
Создатель сайта bodysportal.com

Достижения в спорте

Участник Чемпионата РБ
по бодибилдингу в номинации
Менс Физик 2015, 2016 гг.

Я люблю свою работу и делаю её только на отлично.
Иначе меня бы не было.

Заказать звонок

Первое пробное занятие за мои услуги бесплатно!

Адрес занятий в Минске:
Империя Силы, пр-т Независимости 84а. Станция метро парк Челюскинцев.

^ Наверх